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２０１３年０３月　三浦マラソン 職場のみなさんと毎年集まる恒例行事。今年は２名のみの参加となってしまいましたが、 張り切って走りました。

京急三浦海岸駅

会場へは京浜東北線 三浦海岸駅で下車。毎年の事ながら大変なにぎわい。

河津桜も咲き始め、春の装いです。

三浦海岸会場

さっそく参加賞のＴシャツと大根を貰います。毎年のお楽しみ♪

三浦マラソンにしては珍しく(？)良く晴れてポカポカ陽気です。

スタート〜ゴール

スタート位置は30〜39分のブロック。こんなに前の方に来て大丈夫なのか。。

ラストスパート！カラ元気を振り絞ります。

完走しました。周りについていけたのは初めの3kmまでだったなぁ。

記録

距離別順位は666位。ゾロ目だ〜。 男女別順位は600位。キリ番だ〜。 (画像クリックで拡大)

今回もiPhoneアプリ runtastic で記録を採ったよ。上り坂でペースががっくり落ちるのが分かるなぁ。 体重落とさなくては。。 (画像クリックで拡大)

距離 ペース 平均スピード 時間 高度上昇 高度下降 1.00 km 5:35 min/km 10.74 km/h 6:03 8 m 0 m 2.00 km 4:50 min/km 12.39 km/h 10:39 27 m 17 m 3.00 km 4:39 min/km 12.87 km/h 15:22 8 m 19 m 4.00 km 5:11 min/km 11.55 km/h 20:35 30 m 12 m 5.00 km 5:15 min/km 11.41 km/h 25:54 17 m 15 m 6.00 km 5:12 min/km 11.53 km/h 31:10 18 m 3 m 7.00 km 4:33 min/km 13.19 km/h 35:34 5 m 38 m 8.00 km 5:10 min/km 11.58 km/h 40:51 14 m 24 m 9.00 km 5:10 min/km 11.59 km/h 45:56 39 m 22 m 10.00 km 5:04 min/km 11.83 km/h 50:59 0 m 16 m 10.29 km 5:16 min/km 11.38 km/h 52:19 0 m 0 m

参加賞

(表) (裏) 参加賞のＴシャツ。Miura Int'l Marathon のデザインがオシャレ。

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